脸每天出油特别多,毛孔粗大,每天都需要洗衣服,要不衣服

时间:2018-08-30 21:22:23  编辑:必美时尚网

回答者:【家庭医生杂志】

很高兴来回答你的问题。

油性皮肤确实很烦人,天气稍微热一些,汗多一点,特别是夏天,你的脸就像是抹了一层油脂,油光锃亮,时不时还会有些小痘痘来光顾,毛孔也会变得越来越粗大,有的地方可能还坑坑洼洼,像月球的表面一样,这一切真的让人烦不胜烦。

那应该怎么做呢?

1、不要盲目补水

这是因为,皮肤出油,是因雄激素、皮脂腺活跃度高等方面的原因,是由基因决定的。所以,选择一些补水护肤品来改善油光是错误的。

2、建立良好的生活习惯

事实上,生活习惯、饮食、精神状态也会影响皮肤状况。

比如经常熬夜、压力大;过多进食油腻性食品、甜食、刺激性食品,都会导致皮脂分泌过多,让皮肤油乎乎的。

所以,油性皮肤、混合偏油皮肤的人饮食原则是清淡,尽量少进食油腻煎炸的食品,少吃甜食。还要减少刺激性食品的摄入,如咖啡、浓茶、酒、辣椒。

3、做好清洁,但是不能过分清洁

皮肤偏油的朋友,在夏季油脂分泌旺盛,可以一天洗2次。

但是,不要过度清洁,比如频繁地洗脸,使用各种手工皂“深层清洁”等等。当下是挺舒服的,可不多时,油光会更加汹涌地“反扑”。

如果觉得我的回答不错,请给我点个赞~要是有更多健康问题,欢迎关注我们【家庭医生杂志】头条号。(66)

展开全文

编辑推荐

猜你喜欢

相关栏目